エアー１８０°
いよいよ スピン系のエアーです。
スピン系のエアーは ほかのエアーと違って怪我をしやすいので，
十分に 気をつけて下さい。
まず最初は グランドで 180°の練習をしてください。 グランド180°は こちら
（グランドだったら楽勝だぜ! ってくらいでないと 危ないです）
始めのうちは 小さいコブなどで 練習するとタイミングやフィーリングをつかみ易いです。
フロントサイド （右回り ｏｒ 時計回り）
まずは普通にアプローチしてエアーに入ります。
そして飛び出したら，左肩を なるべく 地面と平行に180°回します（右に）。
そうすると ボートも綺麗に180°回転します。
あとは しっかり着地をするだけです。
ちょっとしたコツとして，
最初のうちはつま先にちょっと体重を乗せてエアーに入ると楽に回れます。
バックサイド (左回り ｏｒ 反時計回り）
フロントサイドの全て逆です。
あと 最初のうちは かかとにちょっと体重を乗せてエアーに入ると楽に回れます。
あと 大切なことは，体が伸びきっていると（力を入れすぎていると），
体が硬くなって うまく回れません。（90°で 止まってしまいます）
なるべく力を抜いてリラックスしてエアーに入ってください。
