オ－リー
オ－リーですが これは 全てのトリックの基本となりますので、絶対に覚えて下さい。
オ－リーを覚えないと､スノーボードはうまくなれません。
難しいんじゃないの？ と思うかもしれませんが、そんなに難しい事ではありません。
オ－リー と ジャンプ の違い
最初に オ－リーとジャンプの違いを説明します。
ジャンプはただ自分が飛ぶだけなんですけど、オ－リーはただジャンプするのではなく、
ボードのしなり(反発力)を利用して普通のジャンプより高く飛ぶ事ができます。
より 分かり易くする為に 違いを 図に表しました。
まず 普通のジャンプ ですが、
下の図 のように なります。
板が 平行のまま、
ただ単に ジャンプするだけです。
次に オ－リー ですが、
これは このようになります。
板の しなりを 利用して 飛びます。
そして ジャンプとオ－リーは テンポがちょっと違います。
ジャンプは “いち、に、さん”のテンポ(動作)でしますね。
(いち＝しゃがむ、に＝飛ぶ、さん＝着地)
オ－リーは “い～～～ち、に”のテンポ(動作)でします。
(い～～～ち＝しゃがむ、飛ぶ、に＝着地)
オ－リーは利き足（後ろ足)で 地面を蹴って、前足から飛び上がる
さて 実際に挑戦するわけですが、
まず 最初は 腰を落して(しゃがんで) 力を ためます。
次に 飛ぶわけですが、これは 慣れるまで ちょっと大変です。
普通のジャンプと違って、オ－リーは前足から飛び上がります。
(これは 図が示している通りです。）
ちょっと 説明するのが難しいので どんな感じかってゆうので説明します。
飛び方としては、走りながら ハードルを飛び越える感じです。
例えば、皆さん 目の前に障害物があるとします。
それを飛び越える時、助走を付けると思います。
そして 飛び越える時は 利き足(ボードで言う 後ろ足)で
地面を蹴って前足から 飛び越えると思います。
オ－リーもおんなじです。
オ－リーも 利き足（後ろ足)で 地面を蹴って 飛ぶのです。
そして飛び上がったら、ボードは斜めになっていると思いますので
後ろ足を 自分の方に（腰に）引き付けて 板を平行にします。
そして この時 あらかじめ 着地地点を 軽く見ときます。(決めときます）
あとは 両足の裏で しっかり 地面に着地します。
着地した時に ひざを曲げて ショックを吸収してあげると さらにいいでしょう。
