180° to 360°

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180° to 360°

さて、180°to 360°ですけど、どんなトリックかっていうと、
まず180°回って、その勢いを利用してさらに 360°回るっていう技です。

この技は少しスピードがあったほうが楽にできると思います。
そして、このトリックはフロントサイド(時計回り)でやったほうが楽です。

まず 180°するんですが、とりあえず普通に180°します。
そして着地する時に、ウイリーした状態で着地します。
180°すると左足(前足)が後ろに来ますよね。
そうしたら左足に重心を少しかけて、フェイキーでテールウイリーさせます。

次にそのまま 肩(上半身)を時計回りに少しずつ回していきます。
そうすると ウイリーさせたままのボードがスッポ抜けようとします。
そのスッポ抜けようとする力を利用して今度は360°回ります。
360°回る時は、肩をおもいっきり回して、一気に回るようにしましょう。

コツは180°回った時の、
回転するっていう力(いきおい) を殺さないようにして下さい。
180°から360°に入るまでの間は、
あまり長くなり過ぎないように注意して下さい。

着地した時に逆エッジがかからないように注意して下さい。

180°してすぐに360°に入れるようになれば、見た目もかっこいいです。

スノーボードの主な技術

スノーボード用語は、どうしてもカタカナやが多かったり略語もあります。「トリック」とは技の総称で、たとえば「スピン・トリック」は「回転技」という意味です。

スノーボードの主な技術(wikipediaより

スケーティング(skating)前足をバインディングにつけたまま、後ろ足を外して蹴って進む方法。平坦な場所やリフト乗降時には必須の技術。
スイッチ(switch)利き足を前にして滑る技術。
ドリフト・ターン(drift turn)板をずらすことで減速しながら行うターン。
カービング・ターン
(carving turn)
板のサイド・カーブを利用した、ずれと減速の少ないターン。文字通り雪面を「彫る」ようなターンです。
グランド・トリック
(ground trick)
フラットなバーンや地形だけを利用して(構造物を使用せず)行うトリック全般。
プレス(press)板を押しつけることでノーズかテールを浮かせて滑る方法。グラウンド・トリックの一種で、ノーズ、テール共にフロントサイド、バックサイド、マニュアルの3種類あります。
オーリー(ollie)板の弾力を使い、テール部分で雪面を弾いて飛び上がるスケートボードから応用された技術。ノーズ部分を使う場合は「ノーリー」と呼びます。
エア(air)ジャンプ全般。ハーフパイプではエアーターンと同意。
シフティ(shifty)ジャンプトリック中に上半身と下半身を逆方向に捻る技術。
グラブ(grab)ジャンプトリック中に板をつかむ技術。つかむ部位、つかむ手によって、名称が変わります。
スピン(spin)回転技。水平に回転する角度によって、半回転は180(ワン・エイティー)、一回転は360(スリー・シックスティー、スリー・シックス)と変化します。回転方向によって、
  • フロントサイド(まず体が正面を向く回転方向、つまり前方の足と同じ方向に回転)
  • バックサイド(まず体が背面を向く回転方向、つまり後方の足と同じ方向に回転)
フリップ(flip)縦方向の回転は、フリップといい
  • 前方回転はフロント・フリップ
  • 後方回転はバック・フリップ
と呼び、2回転する場合はダブルを付加します(例:ダブル・バック・フリップ)。
キャブ(cab)スピントリックにおいてスイッチ・スタンスでアプローチし、オープンサイドに1回転するトリック。半回転をハーフ・キャブと呼びます。
3D回転回転軸が斜面に対して垂直でない回転技。ロデオフリップ、マックツイストなど。
ジブ(jib)レールやボックス、丸太など、雪以外を滑走する技術。
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