滑り方:腰を落として、ヒザをまげて、攻めながら滑ろう

まず 滑り方なんすけど、
とりあえずここでは
超 基本的な事(ボードに乗る時の姿勢と直進)を書いときます。
(ターンについてはあとでじっくり説明します)

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腰が引けると転んでしまう

まあ スノーボードは斜面(ゲレンデ)に行けば勝手に滑っていくんですけど、
ここで 超大事なのは、ビビらない事です。

俺は攻めるぜー って位のいきおいで滑るのが大切です。
確かに 最初はみんな(特に女の子) 恐いと思います(斜面とスピードが)
そんでみんな腰が引けちゃうんじゃないかと思います。
だけど腰が引けると最後には転んじゃうんです。

何故かとゆーと・・・・
腰が引ける → 体重(バランス)が後ろになる → コントロールが効かなくなる
→ 何もできなくなりパニくる → 転ぶ ってことになるからです。

運動会のよーい ドン! の姿勢で

これを避ける為には、(1.2.はどっちかって事です)

  1. 前の肩(Rの人は左肩、Gの人は右肩)に 少し 力を入れておく
  2. 前の肩をちょっと下げる

とゆーよーな事をすれば大丈夫だと思います。

これじゃちょっとよくわからん って人は
よーい ドン! のポーズ(運動会の時のかけっこ)をしてみてちょ。
この時って前の肩がちょっと下がってるよね。そんな感じっす

滑ってる時はヒザを軽く曲げる

次にこれも ものすごく大事な事なんだけど、
滑ってる時は 絶対にヒザを軽く曲げといて下さい。

ヒザはショックアブソーバーの役割をします。
ヒザが曲がってないとショックが吸収できずに転びやすくなります。
これだけは あなたがこれから どんなに上手くなろうとも、
絶対忘れないでください。
ヒザは基本中の基本です。

腰を落として重心を低く

それとともに、腰を落として重心を低くすることも大切です。
そーすると体が安定して滑りやすいです。

簡単にまとめると、腰を落として、ヒザをまげて、攻めながら滑ろう って事です。

コントロールできる範囲のスピードで滑る

そんで最後に一番大切な事は、
絶対に自分がコントロールできる範囲のスピードで滑りましょう。
やっべーちょっと速すぎるな なんて思ったら迷わず 止るなりスピード落とすなりしましょう。
それだけで事故やら怪我などが確実に減ります。
あと無謀な暴走は周りの人の迷惑になるからね。

スノーボードの主な技術

スノーボード用語は、どうしてもカタカナやが多かったり略語もあります。「トリック」とは技の総称で、たとえば「スピン・トリック」は「回転技」という意味です。

スノーボードの主な技術(wikipediaより

スケーティング(skating)前足をバインディングにつけたまま、後ろ足を外して蹴って進む方法。平坦な場所やリフト乗降時には必須の技術。
スイッチ(switch)利き足を前にして滑る技術。
ドリフト・ターン(drift turn)板をずらすことで減速しながら行うターン。
カービング・ターン
(carving turn)
板のサイド・カーブを利用した、ずれと減速の少ないターン。文字通り雪面を「彫る」ようなターンです。
グランド・トリック
(ground trick)
フラットなバーンや地形だけを利用して(構造物を使用せず)行うトリック全般。
プレス(press)板を押しつけることでノーズかテールを浮かせて滑る方法。グラウンド・トリックの一種で、ノーズ、テール共にフロントサイド、バックサイド、マニュアルの3種類あります。
オーリー(ollie)板の弾力を使い、テール部分で雪面を弾いて飛び上がるスケートボードから応用された技術。ノーズ部分を使う場合は「ノーリー」と呼びます。
エア(air)ジャンプ全般。ハーフパイプではエアーターンと同意。
シフティ(shifty)ジャンプトリック中に上半身と下半身を逆方向に捻る技術。
グラブ(grab)ジャンプトリック中に板をつかむ技術。つかむ部位、つかむ手によって、名称が変わります。
スピン(spin)回転技。水平に回転する角度によって、半回転は180(ワン・エイティー)、一回転は360(スリー・シックスティー、スリー・シックス)と変化します。回転方向によって、
  • フロントサイド(まず体が正面を向く回転方向、つまり前方の足と同じ方向に回転)
  • バックサイド(まず体が背面を向く回転方向、つまり後方の足と同じ方向に回転)
フリップ(flip)縦方向の回転は、フリップといい
  • 前方回転はフロント・フリップ
  • 後方回転はバック・フリップ
と呼び、2回転する場合はダブルを付加します(例:ダブル・バック・フリップ)。
キャブ(cab)スピントリックにおいてスイッチ・スタンスでアプローチし、オープンサイドに1回転するトリック。半回転をハーフ・キャブと呼びます。
3D回転回転軸が斜面に対して垂直でない回転技。ロデオフリップ、マックツイストなど。
ジブ(jib)レールやボックス、丸太など、雪以外を滑走する技術。
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